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花粉症にじゃばらが効果的!?飲み方は?サプリもある?

花粉症にじゃばらが効果的!?飲み方は?サプリもある?

こんにちは、はがちゃんです!

今回は、花粉症に効果があると

話題になっているじゃばら

ついて書いていきますね!

ジュースがあるんでしょう?

飲み方についても調べました!

さらに、サプリメントもあるんでしょうか?

花粉症にじゃばらが効果的!?

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花粉症にじゃばらが効果的と

話題になっていますが

本当なのでしょうか?

 

じゃばらは、柑橘系の果物ですね!

蛇腹ではありませんね(笑)

ちょっと名前変えれば良いのに!

 

ゆず温州みかん自然交配して

できた果物だそうです!

偶然できたんですね!

 

効果が期待されている成分

ナルリチンというものです!

あまり聞かない言葉ですね!

 

ナルリチンは、

フラボノイドという成分の一種だそうです!

、、、そんなこと言われてもって感じですね(笑)

 

アントシアニンカテキン

イソフラボン

これらもフラボノイドだそうです!

ちょっとは身近に感じてもらえたでしょうか?

 

じゃばらは、他の柑橘類に比べて

7倍ナルリチンが含まれているそうです!

だから、じゃばらなんですね!

 

ただ、じゃばらは

和歌山県の北山村でしか作られていない

果物だそうです!

ジュースの飲み方について!

花粉症にじゃばらが効果的と

話題になっていますが

ジュースについて調べました!

 

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いろんな種類がありましたが

そのうちの一つです!

 

これは100%のジュースなので

このままでは飲みませんね!(笑)

 

1日10ml

このサイズだと1ヶ月くらいは持つでしょうね!

朝晩に5mlずつがおすすめだそうです!

 

水や炭酸水で割って飲んだり、

お酒で割って飲んだりできますね!

おいしそうですね〜

 

さらにでも活躍しそうですね!

ヨーグルトにも合いそう!

 

なんとお風呂に入れてもいいそうですね!

スベスベになるとか、、

柑橘系の香りでリラックスできそうですね!

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サプリメントもある?

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花粉症にじゃばらが効果的と

話題になっていますが

サプリメントについて調べました!

 

サプリメントもいろんな種類がありますね!

種類がありすぎて、

どれを選んだら良いのか、、、

 

まぁ、ジュースと値段も同じくらいなので

あとは用途で選ぶしかないですね!

 

サプリメントだとすぐ摂取できるて

持ち運びもできるので

手軽で便利ですよね!

 

ジュースは、料理や入浴などに使えるので

幅が広いですよね!

 

一番気になったのが、(1個あたり)

ゆずのナルリチンの含有量は0mg

温州みかん46mg

子供のじゃばら991mgだそうです!

 

親子のがすごい!(笑)

本当の親子なのか気になるくらいですね!

偶然の産物です!

ありがたやー

 

ではでは!

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